癫痫日常保健有哪些内容
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癫痫的发作对患者的危害性是非常大的,癫痫病人应及时接受专业医治,同时癫痫病人的平常生活保健也非常重要,可辅助癫痫医治,避免癫痫发作。那末癫痫平常保健有哪些内容呢?
专家指出癫痫病人平常生活保健应注意以下事项:
养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。
进食平淡,易消化,富于营养的食品,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性强的食品,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
发作已被控制,症状减缓,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压机电房等危险性工作,不宜参加重烈运动和重体力劳动。尽可能避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可以使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。
发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,避免跌伤。如有发作先兆,应尽快找1安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病医治卡,以利发作时及时得到抢救和医治。
1旦确诊癫痫,应坚持服药2~5年不中断,为避免遗忘,可于固定地方放置药物,并于逐日固定时间服用。
【本文由海口仁心医院供稿】
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